10 причин употреблять пергу каждый день
Перга — это продукт, получаемый из цветочной пыльцы вследствие ее «консервации». Проще говоря, маленькие труженицы утрамбовывают пыльцу в соты, заливают медом и дополнительно обрабатывают своим секреторным ферментом. В результате, образуются перга, которую добывают пасечники. Наиболее полезной считается перга в виде перговой пасты. Следует осторожно относиться к перге в гранулах, т.к. зачастую пчеловоды нарушают технологию производства.
Чтобы добиться максимума полезных свойств перги, принимать натуральный продукт следует правильно, в предписанной дозировке. Если это перговая паста(перекрученные перговые соты с небольшим количеством мёда), то:
детям до 3 лет — ¼ чайной ложки
детям до 6 лет — ½ чайной ложки
детям до 12 лет — ¾ чайной ложки
взрослым — 1 чайная ложка
беременным женщинам — 1 чайная ложка
пожилым людям — 1 чайная ложкаУказанная норма является суточной. Поэтому детям следует принимать пергу 1 раз в день, а взрослым — можно разбить на несколько приемов. Обратите внимание, что употребляют продукт натощак или за 30 минут до еды. Перед тем, как глотать, пергу нужно рассасать в полости рта.
А зачем употреблять «пчелиный хлеб»?
Ниже мы подготовили для Вас 10 объективных причин, которые убедят не просто купить пергу пчел, но и кушать ее ежедневно.
Целебный состав
В перге содержится огромное количество витаминов (А, В, С, Е, D, P), микро- и макроэлементов (калий, магний, фосфор, йод, хром, железо, марганец, медь), органических кислот, а также других полезных элементов. По своему составу она может претендовать на звание самого полезного натурального продукта.
Защита зрения
Благодаря высокому содержанию витамина А в составе продукта, он благотворно влияет на зрение. Данный элемент является основным составляющим сетчатки глаза. При достаточном поступлении в организм, он помогает побороть как близорукость, так и дальнозоркость. Применение перги особенно актуально для маленьких детей в наш век цифровых технологий — пчелопродукт поможет сохранить остроту зрения.
Улучшение памяти
Перга оказывает стимулирующее воздействие на активность головного мозга. При регулярном употреблении у пациентов наблюдается заметное улучшение памяти. При этом, повышается уровень работоспособности, степень восприятия и тонус организма в целом.
Увеличение мышечной массы
В составе перги присутствует большой процент витамина Е. Именно он отвечает за наращивание мышечной массы. А благодаря высокому содержанию белков в перге, продукт является отличным восстановительным средством — после тяжелых травм, болезней и операций.
Нормализация давления
За счет калия в своем составе, перга превращается в настоящую панацею для сердечно-сосудистой системы. А главное — помогает решить такую распространенную проблему, как «скачки» давления. Гипертоникам рекомендуется принимать продукт до еды, а гипотоникам — после.
Природный антидепрессант
Продукт является известным природным антидепрессантом. При регулярном употреблении, перга пчел нормализует эмоциональный фон, повышает устойчивость к стрессам и депрессии, укрепляет сон. Единственное противопоказание — не кушайте пергу после 18:00, если планируете выспаться, иначе рискуете зарядиться бодростью на всю ночь.
Сохранение молодости
Все пчелопродукты в той или иной степени являются «молодильными» продуктами. Но перга может похвастаться такими свойствами как ничто иное. Применять ее можно как внутрь, так и наружно в виде масок для лица — таким образом, Вы сохраните не только здоровье органов, но и обезопасите себя от морщин.
Спасение от мигрени
Перга известна своими лечебными свойствами в борьбе с мигренями и другими хроническими головными болями. А причиной тому — высокое содержание калия. Чтобы обезопасить себя от приступов головной боли, кушайте продукт регулярно.
Стимуляция потенции
Натуральный продукт — настоящая панацея для половой системы. Женщинам перга помогает подготовить организм к беременности, выносить здорового ребенка и способствует выработке грудного молока. Мужчинам — ускоряет приток крови к тазовым органам и стимулирует эрекцию, улучшает качество семенной жидкости и скорость передвижения сперматозоидов, предупреждает преждевременную эякуляцию, а также лечит множество «мужских» болезней.
Защита от радиации
Одним из самых поразит
Другие предметы, которые вас наверняка интересуют:
Добавить комментарий